Главная - Форум - Обсуждение Фильмов - Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018)
ТВ: Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018) Подробнее
![](http://media5.cdnbase.com/media/files/s2/qu/xq/cache/pravda-o-tom-kak-byit-v-forme_video_list.jpg)
Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!
Максимум за сегодня: . Больше всего посетителей () здесь было