Скрейн родился в Камдене, боро Лондона; он рос в родном боро, а также в других — Харинги и Ислингтон. У него еврейско-австрийские и английские корни. Скрейн окончил Центральный колледж искусства и дизайна имени Святого Мартина, где получил диплом бакалавра с отличием.

Скрейн появился в фильме «Неблагоприятные кварталы» и сыграл роль Даарио Нахариса в третьем сезоне телесериала «Игра престолов». Он покинул шоу, чтобы сыграть главную роль Фрэнка Мартина в фильме «Перевозчик: Наследие». В 2015 году Скрейн снялся в роли злодея Аякса в фильме «Дэдпул».

Скрейн живёт со своей женой и сыном в Лондоне. С пятнадцати лет он является тренером по плаванию для местного сообщества.